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청색광 차단2

블루라이트 차단 안경 단점, 알고 사야 해요 + 선택 체크리스트 스마트폰과 모니터 앞에 앉아 있는 시간이 하루 절반을 넘는 시대. 블루라이트가 눈 건강과 수면에 영향을 준다는 이야기가 많아지면서, 블루라이트 차단 안경을 찾는 사람도 늘고 있어요. 그런데 검색하다 보면 의외로 ‘불편하다’, ‘괜히 샀다’는 말도 종종 보이죠. 아무리 기능이 좋아도 나한테 맞지 않으면 쓰기 어려운 게 현실이에요. 블루라이트 차단 안경 단점을 제대로 알지 못한 채 선택하면 후회할 수도 있어요. 이 글에서는 제품 홍보나 추천 없이, 블루라이트 차단 안경 단점에 집중해요. 왜 불편하다고 느껴지는지, 어떤 상황에서 문제가 생기는지, 그리고 피할 수 있는 방법은 뭔지를 하나씩 짚어볼 거예요. 눈 보호를 위해 선택한 안경이 오히려 스트레스가 되지 않도록, 제대로 알고 현명하게 고르는 데 도움이 되었.. 2025. 6. 6.
블루라이트 안경, 차단 효과가 진짜 있을까? 스마트폰, 노트북, 태블릿… 하루에도 수십 번 화면을 들여다보는 우리. 그런데 문득, 눈이 쉽게 피로해지거나 밤에 잠이 안 온다고 느낀 적 없으신가요? 사실 그 원인, 의외로 많은 경우가 ‘블루라이트’에 있어요. 이 글에서는 단순히 "눈이 피곤할 때 쓰는 안경이에요"가 아니라, 왜 블루라이트가 문제인지, 블루라이트 안경이 어떤 원리로 도움이 되는지, 실제로 효과가 있는지까지 직접 궁금증을 풀어드릴 거예요. 직장인, 수험생, 콘텐츠 크리에이터, 야행성 생활을 하는 사람들까지… 어떤 안경을 어떻게 선택해야 하는지도 표로 정리해 드릴게요. 읽고 나면 블루라이트 안경, 사야 할지 말아야 할지 직접 판단할 수 있을 거예요. 블루라이트란 무엇인가? 블루라이트, 쉽게 말해 ‘푸른빛’이에요. 우리가 눈으로 볼 .. 2025. 6. 6.
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